Как стать похожей на кавказскую девушку

Кавказская внешность: как сохранить красоту

Распахнулся. и девица,

Вся сияя как заря,

Тихо встретила царя.

Один из самых загадочных образов в пушкинских сказках – знаменитая Шамаханская царица, при одном взгляде на которую старый царь Додон забывает о своих погибших в поединке за неё же сыновьях, и которая становится причиной гибели и самого царя.

Шамаханская царица Мария Темрюковна кисти А.Левченко

Кем была эта загадочная красавица – никто не знает, но большинство исследовательских путей ведёт на Северный Кавказ, в Кабарду, в селение Шемаха. К роду властителей Кабарды принадлежала, например, Мария (до крещения – Кученей) Темрюковна, вторая жена Ивана Грозного – жестокая и коварная, но сказочно красивая княжна.

Черты кавказской внешности встречаются у замечательных красавиц – лермонтовской Бэлы, пушкинской Черкешенки из «Кавказского пленника». Да и вообще «гордые чёрные очи» и «нежные лица» жительниц Кавказа часто пленяли лучших представителей литературы.

Видео







Что такое кавказский тип внешности

Разумеется, говорить о каком-то едином кавказском типаже было бы неверно. Армяне непохожи на азербайджанцев, чеченцы – на сванов, а один маленький Дагестан населяет более сотни хоть и родственных, но все же разных народов.

Однако есть некоторые общие черты, носителями которых очень часто являются люди кавказской внешности. Это широкое лицо, несколько угловатые черты, длинный и широкий нос, низкий, острый, выступающий подбородок.

Все угловатости типажа практически незаметны у детей. Лишены их и совсем молодые парни и девушки: их отличают изящные узкие лица правильной формы, с большими глазами.

Однако с возрастом и мужские, и женские черты лица грубеют, становятся жестче. Кстати, возрастные изменения настигают людей кавказского типа внешности довольно рано, и женщины, и мужчины зачастую выглядят старше своих северно-европейских ровесников. Виной тому и огрубение угловатых черт лица, и подбородок, который от природы склонен к быстрому провисанию.

Мужчины кавказской внешности: сменить агрессию на доброжелательную силу

На наше восприятие другими людьми и в конечном итоге на наш успех сильно влияет то, как мы выглядим. Многие люди с кавказским типом внешности – хорошо образованные космополиты, которые живут и работают в европейских и северных регионах с другим преобладающим типом внешности. Для успеха и внутреннего комфорта становится жизненно важно выглядеть «своим». И глупо не пользоваться достижениями эстетической медицины, благо, возможности пластической хирургии сегодня практически безграничны.

Никто не говорит, что нужно изменить свое лицо до неузнаваемости. Этого ни в коем случае не нужно.

Комментарий эксперта:

«Что греха таить, европейцами кавказская внешность воспринимается как агрессивная и жесткая. И дело тут далеко не в ксенофобии и других малоприятных вещах. Наука физиогномика утверждает, что каждая черта лица несет определенный посыл, некий мессендж. Мы подсознательно считываем его и формируем свое мнение о человеке.

В частности, характерные для кавказского типажа низкий лоб, широкое лицо и выступающий подбородок подсознательно формируют впечатление агрессивности и грубой силы, даже если владелец этой внешности ничего подобного в мыслях не имеет.

Но при этом, разумеется, ни одни адекватный человек не станет отказываться от родного лица. Что же делать? Выход – в гармонизации отдельных черт: небольшая коррекция изменит нежелательный посыл на тот, который вы хотите нести миру.

Возможности пластической хирургии практически безграничны. Можно немного сузить лицо, визуально увеличить верхнюю треть, сделать подбородок более мягким, «раскрыть» взгляд. Лицо останется мужественным, но приобретет утраченную утонченность.

Коррекция формы носа, кончика носа и его толщины, даже незначительная, очень изменит «развесовку» черт на лице. Собеседники будут фокусировать свой взгляд на вашей ослепительной улыбке, а не выдающемся носе.

Лицо останется вашим – знакомые даже не заметят, что именно изменилось. Но тот самый мессендж, исходящий от лица, изменится. Оно будет транслировать не агрессивность, а спокойную уверенность в себе и доброжелательную силу».

Девушки кавказской внешности: сберечь и приумножить красоту

Как было сказано немного выше, красота кавказских девушек неоспорима, но очень часто, к сожалению, рано увядает.

С этой неприятностью тоже можно справиться.

Комментарий эксперта:

«Гармонизация внешности кавказской женщины состоит скорее в продлении ее молодости. Филлеры помогут сделать скулы более высокими, лицо – более узким, губы — соблазнительными, щеки – наполненными; сформировать запавшую щеку. Лифтинг бровей дополнительно раскроет взгляд.

Парадоксально, но даже простая коррекция кончика носа «облегчает» образ примерно на 10 лет (посмотрите на Ким Кардашьян). Ровный нос никак не повлияет на вашу экзотическую красоту, но уберет слишком очевидные ассоциации, сделает образ более сложным и загадочным, сместит внимание на ваши глаза, губы и улыбку.

Словом, женщина останется собой, но собой в самом своем лучшем проявлении».

Запишитесь ко мне на консультацию по телефонам:

в Москве +7 495 723-48-38 , +7 495 989-21-16

в Казани +7 843 236-66-66.

Я покажу вам фотоархив выполненных работ по гармонизации, которые не предназначены для чужих глаз и мы вместе решим, как лучше сделать ваш образ продолжением ваших достоинств.

Запишитесь на прием онлайн и получите 30% скидку на консультацию!

Чтобы оставаться на круглосуточной связи со своим хирургом и получать специальные предложения клиники, скачайте приложение Platinental.

Источник: platinental.ru

Секреты красоты восточных женщин

Восточные женщины всегда считались настоящими красавицами. Густые, блестящие волосы, матовая кожа, темные миндалевидные глаза. Настоящая мечта поэта! И предмет зависти для остальных женщин, которых природа не наделила столь щедро. Сразу хотим успокоить всех блондинок, которым не дает покоя привлекательность восточных женщин – все это наживное. Природа, конечно, тоже приложила руку к созданию женской красоты, но главное – это умение прекрасного пола ухаживать за собой. Поэтому вы тоже можете стать такими. Достаточно лишь знать секреты красоты восточных женщин, чтобы сводить с ума мужчин западных (или каких сами захотите).

Женщины Запада и Востока: ищем 10 отличий

Сразу поспешим расстроить добрую половину читательниц. Для восточных женщин быть красивыми – это обязанность. Почти все из них не работают и заняты лишь тем, чтобы прибрать в доме, приготовить ужин и встретить мужа. Поэтому они весь день могут крутиться у зеркала, пробуя новые рецепты скрабов и тщательно наводя макияж. То есть все то, что вы делаете на бегу в оставшееся от работы время, они осуществляют степенно, долго и с огромным удовольствием. Вы не поверите, но даже расчесывается восточная женщина в три раза медленнее, чем обычная русская девушка. И дело не в том, что у той, другой, волосы длиннее. Просто ей спешить некуда. А вы уже наверняка куда-то опаздываете? В этом и вся разница.

Что же делать? Искать мужа на Востоке? В принципе можно. Вот только готовы ли вы носить паранджу? И беспрекословно слушаться мужа? Уверены, что некоторые ответили бы согласием (еще бы, они, наверное, просто устали принимать решения самостоятельно и каждое утро в спешке наносить макияж). Тогда скажите: согласны ли вы сидеть безвылазно дома? И забыть про еженедельные посиделки с подругами в кафе за углом? Нет-нет, кафе на Востоке есть. Да и подруги будут. Но дружить вы будете ровно с теми людьми, с которыми разрешит общаться ваш муж. А в кафе…. Туда вы, наверное, нескоро попадете. Разве что с мужем на праздник. И то в парандже. А в ней ни есть, ни пить неудобно. Поэтому давайте-ка лучше освоим секреты восточных женщин и останемся свободными! В конце концов, скраб можно нанести и перед сном.

Секреты восточных женщин

Волосы

Восточные девушки не любят химических красителей. Именно потому их волосы густые и блестящие, чего не скажешь о вечно секущихся прядях девушек славянских. Хотите укрепить волосы? Пользуйтесь хной. Именно этот природный краситель бережно и аккуратно закрашивает естественный цвет волос, придавая прическе сияющую рыжинку. Не хотите быть похожей на Олега Попова? Пользуйтесь бесцветной хной. Кстати, для укрепления волос восточные красавицы пользуются не новомодными бальзамами и масками, а обычным кефиром. Собрались мыть голову? Нанесите немного кефира на волосы, дайте ему впитаться, после чего можете продолжать процедуру.

Кожа, ногти

Матовая кожа современных Шахерезад – это результат хорошего сна, продуманного питания и зеленого чая. Именно этот напиток выводит из организма антиоксиданты, которыми буквально напичкано наше тело. Ну а здоровый сон всегда был полезен и для мужчин, и для женщин. Только не забудьте перед тем как лечь в кровать проветрить комнату. И еще: никаких компьютеров в комнате. И, тем более, играющего в «стрелялки» мужа. Вторая половинка должна быть рядом с вами. Это тоже секреты красоты восточных женщин.

Читайте также:  Какой стороной ставить салонный фильтр лачетти

Если вы уже переняли все хитрости привлекательности темноволосых соперниц, а ногти у вас до сих пор ломкие, советуем сделать солевую ванночку. Для этого растворите немного морской соли в теплой воде и подержите в ней руки. Откуда на Востоке морская соль, спросите вы? Отвечаем. Импорт и экспорт в жарких странах развит ничуть не хуже, чем в холодной России. Вы же едите бананы? Так почему восточные женщины не могут укреплять ногти морской солью?

Белоснежные зубы

Как вы понимаете, к стоматологу верная жена пойти без согласия мужа не может. Да и потом, паранджа мешать будет. Как же восстановить природную белизну эмали? Все просто. Восточные женщины отбеливали зубы при помощи густой сметаны. Для этого они обмакивали сухую щетку в молочный продукт, натирали им эмаль и оставляли на некоторое время (сметану есть нельзя, отбелите зубы, потом пообедаете). Процедуру необходимо повторить 3-5 раз в день. В современной интерпретации рецепта сметана заменяется сухим молоком или натуральным йогуртом без добавления сахара. Хотя нам кажется, чем ходить со ртом, переполненным сметаной, проще записаться к стоматологу. Нам-то разрешение мужа не нужно. Да и паранджи нет (слава богу).

Гладкое тело

Восточных женщин хлебом не корми, дай попариться в хамаме и побаловать тело скрабом (а чем еще заняться бедняжке в ожидании мужа?) При этом тело они натирают исключительно кофейной гущей. Для этого они запаривают натуральный кофе, дают ему настояться. После этого девушки добавляют в будущий скраб оливковое масло в пропорции 1:3 (масла должно быть меньше) и обогащают смесь различными эфирными маслами. Разновидность и ассортимент душистых масел зависит исключительно от личных предпочтений. Нравится вам запах лаванды? Значит, добавляйте ее экстракт к запаренному кофе. Хотите пахнуть розой? Пара капель эфирного масла розы исполнит ваше желание.

Кстати, восточные женщины очень любят оливковое масло. Им они натирают тело во время беременности (во избежание растяжек) и веки перед сном (чтобы не было морщин). Да что там веки! Многие девушки умываются оливковым маслом, чтобы не постареть раньше времени. Но, прежде чем повторить их подвиг, учтите, что состояние кожи восточной женщины и типичной славянки очень отличаются между собой. Поэтому что для одного человека – панацея от морщин, то для другого – источник угревой сыпи и чрезмерного увлажнения кожи.

Что хочется сказать в итоге? Не стремитесь быть похожей на кого-то. Кто знает, может, восточные женщины безумно хотели бы прожить хотя бы один день той жизни, от которой бежите вы? Поэтому любите себя такой, какая вы есть. И кто знает, может французский крем для кожи вокруг глаз в 1000 раз лучше, чем оливковое масло?

Источник: jlady.ru

Красавицы Кавказа: узнаваемый стиль, южная красота, типаж, особенности характера, поведение и воспитание

Кавказ – сложный в культурном отношении регион, на территории которого проживает большое количество разных народностей. Но, несмотря на это, между ними все же прослеживается некоторая культурная преемственность и единство. Например, всем известно об особенной красоте и культуре кавказских женщин. Так какие они, красавицы Кавказа?

Особенности региона

Кавказ населен множеством народов. Самые распространенные – адыги (адыгейцы, черкесы и кабардинцы), осетины и балкарцы. Самобытность народов Дагестана позволяет объединить их под общим названием – дагестанцы. То же можно сказать о жителях Чечни и Ингушетии. Красивые девушки Кавказа получают свой особый шарм и манеру поведения за счет определенных особенностей воспитания и норм, принятых в их культуре. Для всех народов можно выделить следующие общие черты:

  • Развитое чувство национальной гордости, самоуважения.
  • Приверженность к следованию традициям и привычкам, большая ценность родственных связей.
  • Эмоциональный характер, стремление к самопрезентации.
  • Упорство в достижении поставленных целей.
  • Подчеркнутое уважение к старшим и людям с более высоким положением в обществе.
  • Стремление к лидерству среди других этнических групп, землячество.

Эти особенности воспитания и восприятия мира больше заметны в поведении кавказских мужчин, но, несомненно, накладывают отпечаток и на девушек.

Внешние особенности

Не существует единого типа внешности, характерного для всех красавиц Кавказа. Множество народностей, проживающих самобытно и независимо друг от друга, создают множество типажей. Армяне отличаются от азербайджанцев, чечены – от осетинов, и только в одном Дагестане проживает больше ста народностей, у каждой из которых есть свои внешние признаки, отличающие их от других. Но существуют и общие признаки, отличающие красавицу Кавказа от девушек других народов.

К таким особенностям можно отнести широкое открытое лицо, угловатые черты лица, длинный и широкий нос, острый подбородок. Все эти признаки практически незаметны у маленьких детей и проявляются с возрастом. Глядя на фото красавиц Кавказа, можно выделить следующие внешние особенности: правильное симметричное лицо узкой формы, изящные черты, большие глаза.

Есть у такой красоты один существенный недостаток – возрастные изменения настигают жителей Кавказа довольно рано. Происходит это за счет того, что угловатые черты лица с возрастом становятся более выделенными, а тип подбородка, характерный для кавказцев, склонен к провисанию. Поэтому с возрастом кавказские женщины могут казаться старше своих ровесниц с другим типом внешности. К счастью, сохранить красоту помогают косметические процедуры и средства. Многие кавказские красавицы умеют держать себя в порядке и надолго сохранять свою красоту.

Особенности характера

Кавказские девушки, воспитанные в традициях своей страны, отличаются особым шармом и очарованием. Образ гордой, покорной и домашней красавицы Кавказа сложился неспроста.

Как правило, кавказские девушки трудолюбивы и не знают уныния. С детства их приучают к тому, что нельзя унывать от бед, а улыбка – лучшее средство для излечения больной души. В Грузии даже есть поговорка, гласящая, что если у тебя горит сарай, и ты ничего не можешь с этим сделать, то стоит хотя бы погреть руки.

Кавказские красавицы славятся своей женственностью. В традиционном исламском обществе нет места для мужеподобной одежды на представительницах прекрасного пола, татуировок и пирсинга.

Выращенные в особой среде, они, как правило, тихи и покорны. Кавказская женщина полагает, что ее задача – обеспечивать тыл мужчине, беречь домашний очаг. Поэтому она не станет взваливать на себя мужские обязанности, мешать мужскому воспитанию детей. В ней воспитано уважение к старшим и более привилегированным, а мужчина в исламе стоит выше женщины.

Для женщин Кавказа очень важно понятие чести. Потерять честь во всех отношениях – хуже, чем принять смерть. Это накладывает свой отпечаток на их манеру поведения.

Кавказские красавицы, как правило, более практичны и менее романтичны, нежели европейские. Они не строят иллюзий относительно брака и понимают, что после замужества должны будут взвалить на себя заботу о поддержании домашнего очага. Воспитанные в таком русле, они готовы к браку, рождению детей и заботам, сопряженным с семейной жизнью.

Стиль одежды

В одежде современные девушки Кавказа, как правило, отдают предпочтение юбкам, платьям, каблукам. Предпочитают вещи брендовые, качественные и красивые. К своему образу кавказские красавицы относятся с трепетом, умело сочетая различные фасоны и вещи. В городах девушки, как правило, не носят хиджабов, поэтому большое внимание уделяют макияжу и укладке, по возможности не жалея денег на салоны красоты.

Религиозные девушки, живущие в консервативной среде или, как часто бывает, по своей воле желающие отгородиться от мира платком, также могут позволить себе элегантную одежду в сочетании с покрытыми волосами. Наибольшей консервативностью в вопросах одежды отличаются женщины Чечни. Но даже они всегда стремятся выбрать красивую закрытую одежду.

Приоритеты в жизни

Даже в XXI веке для кавказских женщин в приоритете семья и дети. Но темп времени накладывает свой отпечаток на жизнь на Кавказе и воспитание: девушки стремятся получить образование, найти хорошую высокооплачиваемую работу. У кавказских народов особое отношение к богатству – они любят преуспевание и атрибуты дорогой жизни. В наши дни случается и такое, что кавказские женщины предпочитают семье карьеру. В этом случае дама непременно будет стремиться к быстрому подъему по карьерной лестнице и добьется успеха в выбранной сфере – за счет трудолюбия и упорства.

Читайте также:  Как проверить реостат печки тестером

Отражение в культуре

О красоте кавказских девушек знают многие. Она воспевается в стихах и песнях, запечатлена в картинах (например, портреты жены Ивана Грозного, Марии Темрюковны). Немало посвящено песен красавицам Кавказа. А кто не знает Шамаханскую царевну? А между прочим, Шамах – название одного из городов на Кавказе.

Прославили себя девушки не только скромностью и красотой, но и умением танцевать. В наши дни танцуют красавицы Кавказа и лезгинку, и современные танцы с одинаковой грацией и изяществом.

Источник: fb.ru

Северный Кавказ сквозь столетия. Наима Нефляшева

Стройные или не очень? О стандартах девичьей красоты.

Мой пост об умеренности в традиционной культуре питания у черкесов вызвал немало комментариев у меня на странице в фейсбуке. Одна молодая женщина задала уместный вопрос: «Если черкесы так следили за тем, чтобы не набрать лишний вес, откуда сейчас культ девушек «в теле»?»

В этом посте – размышления о том, поменялись ли на Кавказе стандарты красоты за последние 50-70 лет? Если поменялись, то почему? И, наконец, какие тенденции нас ждут впереди?

Наши бабушки, т.е. женщины, родившиеся накануне революции 1917г, считали, что девушка должна следить за собой и не распускаться.

Моя подруга Зарема, преподаватель университета, рассказывала, что ее бабушка, родившаяся еще до революции в дворянской семье, считала, что красивой может считаться только стройная девушка или женщина (она сама сохранила стройную худощавую фигуру до конца жизни – до 92 лет). «Моя бабушка презрительно отзывалась о тех, кто много ест. Она вспоминала, что в пору ее юности девушкам не разрешали много есть, чтобы сохранять красивую фигуру», – поделилась Зарема. Другая моя подруга, Фатима, вспоминала, что ее бабушка носила поясок-тесемочку, своеобразный ограничитель. Если тесемка на ее талии натягивалась, это был для нее знак, чтобы умерить свой аппетит.

Однако современные бабушки, которым 70-80 лет, при виде стройных девушек начинают причитать, что они слишком худы и непростительно мало едят. Их стремление “откормить” своих внучек-стройняшек иногда становится маниакальным.

Впервые стандарты девичьей красоты стали меняться в селах и аулах в первые 10 лет советской власти. У этих изменений был политический контекст – менялись статус и роль женщины (девушки) в обществе. Из изнеженной красавицы, практически не покидавшей отчего дома, ее делали социально активной, строителем (не символическим, а реальным) нового общества.

А потом настало время трудодней, колхозов, девушки, которых еще недавно оберегали в семье от тяжелой физической работы, ограничивая круг их обязанностей уборкой, стиркой, помощью матери при готовке пищи, присматриванием за младшими, стали тягловой силой. Теми самыми, которые могут «коня на скаку и в горящую избу»… От былых хрупких красавиц с тонкими запястьями остались только воспоминания. Стал цениться другой девичий типаж – коренастые, мускулистые, ширококостные, способные работать наравне с мужчинами. А когда началась Великая Отечественная война, то и не только наравне с мужчинами, но и вместо них.

Такая женщина не имела права болеть, расслабляться, баловать себя, потому что на ней были дети, младшие братья-сестры и больные родители старики. Наверное, в послевоенные голодные годы стало зарождаться представление о том, что девушка в теле – это показатель успешности семьи, признак достатка и синоним здоровья. «У наших бабушек это – поствоенный синдром, поэтому они пытаются нас закормить. Прабабушки и бабушки испытывали тяготы и голод военного времени! Хотя я помню, как наша нана говорила, что вечером плотно есть нельзя, а то проснешься некрасивой», – написала Карина О.

В 1970-х – начале 1980-х гг. в Адыгее началась помидорная “эпопея”. Выращивание и последующая продажа помидоров не только обеспечили процветание в адыгских аулах, но и стали чем-то большим. “Помидоры” скрепляли семью, потому что и дети, и даже с трудом ходившие бабушки участвовали в посадке, собирании, сортировке помидоров и других спецоперациях. Помидоры стали системообразующим фактором экономической жизни в адыгских аулах. Разумеется, не каждая женщина могла осилить такой труд. Она должна была быть физически крепкой, чтобы уверенной рукой держать тяпку и без устали обрабатывать бесконечные помидорные грядки.

Была в 1980-е гг. даже такая шутка: бжедугская невестка должна быть “томатоуборочным комбайном”. То есть, хрупкость и худоба стали считаться чуть ли не физическим недостатком.

Помидорная тема сошла на нет уже в 1990е годы, в аулах перестали активно заниматься сельским хозяйством для внешнего пользования, а молодых девушек практически не привлекают к подобным работам. Сегодня снова в моде девушки-стройняшки. Но некоторые бабушки, пережившие голод в 1930-х гг. и в годы ВОВ, все равно не могут смириться с тем, что их внучки не накопили “жирок про запас” на всякий случай.

С другой стороны, стандарты красоты все же изменились в том плане, что они стали не столь жесткими. Изменились и вкусовые предпочтения, а здоровая пища стала роскошью.

Афипс Шапсуг, один из моих респондентов на ФБ, написал: «На самом деле здоровое питание и здоровый (реально здоровый) образ жизни становятся роскошью, качественные продукты стоят недёшево, экологическая обстановка аховая. Люди живут в состоянии стресса, а отсюда и проистекают проблемы лишнего веса. Окружающая среда сегодня крайне токсична для людей, хотя именно люди и виноваты в этом. 1990-е гг. со многими покончили. Судя по всему совсем скоро, а у многих уже сейчас, эти продукты (картошка, хлеб и макароны) вновь станут основными в рационе».

Нуриет Н. считает, что идеал стройной девушки сохранился, но контроль над потреблением пищи утратили как мужчины, так и девушки.

Андзор Кабард считает, что идеалы женской красоты никуда не делись: «То, какое неприятие у старшего поколения вызывала даже статуя Марии Темрюковны в Нальчике, я помню с детства».

Андзор считает, что изменение рациона питания, появление новых продуктов наряду с событиями политической истории повлияли на то, что сегодня на Северном Кавказе и среди черкесов, в частности, немало полных людей.

«Что появилось? Диабет, много мучного и сахара в рационе (чего вообще у черкесов до России не было) etc. Кроме того, физическое уничтожение референтной группы и маргинализация ее остатков (аристократия) похоронили и ее влияние, в том числе – эстетическое.

Кроме того, изменилась культура быта в части предметов обихода: низкие софы и стульчики сменились современной мебелью etc. Такие предметы более терпимы к полным людям.

Грубо говоря, черкесы стали “советскими людьми” и, как плод социальной инженерии, изменились даже внешне. Не в лучшую сторону. А советский человек ел, как некоторые (отнюдь не все) афроамериканцы в гетто. Оттого и фигуры стали похожими».

Андзор живет в Нью Йорке, где, как он пишет, «отлично видно, кто к какой страте принадлежит: полные люди обычно из неблагополучных слоев, поджарые – из преуспевающих».

«У бедных иная культура питания: все эти сладкие газировки, пончики, чипсы etc Это не секрет: макароны, хлеб, картошку и сахар население в России снова закупает в немеренных количествах. Прямой путь к диабету. У черкесов раньше база была основана на просе – пшенная паста была основой рациона. А теперь многие без хлеба даже картофель не едят. И все запивают сладким чаем. Откуда талия при таком подходе, особенно, если работа сидячая и едешь до нее на машине? »

Жанета Т. сожалеет, что почти нет типажей, которые мы видим на архивных фото. «К уда они делись, эти стройные статные взрослые и молодые со строгим взглядом и осанкой? .. И не только привычки изменились, а вообще менталитет, понятие воздержанности вообще оказалось неуместно, тогда как оно являлось одним из центральных пунктов повседневной культуры, а это не что иное, как уважение к собственной духовной составляющей».

Читайте также:  Кривая ступица ваз 2114

Халимат Ц. согласна с тем, что пищевые привычки изменились, изменился образ жизни, поэтому «все и пошли вширь». На ее взгляд, «идеал женской красоты – по-прежнему, худые и стройные девушки..К тому же, худоба женщины сейчас продиктована не столько кавказскими традициями, сколько общемировыми канонами красоты”.

Источник: www.kavkaz-uzel.eu

Кавказский рецепт красоты

Кефир издавна справедливо считают напитком здоровья и бодрости. Родиной кефира считается северный склон Кавказского хребта, где у разных племен он существует под различными названиями: кяфир, кэпы, кхагу, чыппэ и многими другими. Среди кавказских народов существует много легенд о кефире, его происхождении и распространении. Кефирные грибки раньше назывались кефирными зернами. Они представляют собой небольшие комочки различной формы, серовато-желтого цвета. Горцы называли эти зерна «пшеном пророка» и приписывали им божественное происхождение.

Согласно одной из легенд, в золотом веке вручил Аллах кефирные зерна благочестивому старцу из племени карачаевцев и научил старца с помощью этих зерен приготовлять из молока напиток, употребление которого избавляет от болезней и сулит долголетнюю жизнь. При этом Аллах завещал эти зерна только честному и правдивому роду карачаевцев и запретил продавать или дарить их другим племенам, особенно иноверцам. Нарушение запрета грозило тем, что грибки погибнут – и кефир выродится. Добыть кефирные грибки поэтому даже горцам Северного Кавказа было чрезвычайно трудно.

Между тем, слава чудесного кисломолочного продукта распространилась далеко за пределы Кавказа. Первое научное описание кефира как лечебного и диетического напитка появилось в 1867 году, в одном из русских медицинских журналов. А в 1907 году молокозаводчик Баландин наладил производство кефира в России. Но никто не может точно сказать, каким образом у него оказались секретные кефирные грибки.

Химический состав кефира

Химический состав кефира уникален

– органические кислоты – 0,9%

– витамины А, каротин, В1, В2, РР, С.

Для домашнего приготовления кефира необходимо взять охлажденное до комнатной температуры (20°C) пастеризованное или кипяченое молоко, разлить его по стаканам или чашкам объемом по 100 г, добавить в каждую чашку (стакан) по две чайные ложки кефира, купленного в магазине. Подготовленное таким образом молоко надо поставить в теплое место и выдерживать одни, двое, трое суток, в зависимости от того, какой кефир вы хотите получить. В последующие дни для закваски нового кефира можно использовать уже полученный вами кефир. Однако, через 7—10 дней эту «закваску» надо менять, так как грибки стареют. Поэтому через 7—10 дней в качестве закваски опять надо использовать кефир, купленный в магазине.

Если у Вас жирная кожа

Маски из кефира повышают сопротивляемость кожи к инфекции, хорошо очищают ее и отбеливают.

– Смешать 2 соловые ложки кефира с 1 чайной ложкой толокна. Маску нанести на лицо толстым слоем, через 20 минут смыть прохладной водой.

– Взбить яичный белок, добавить к нему 1 чайную ложку меда и 3 чайные ложки кефира. Если масса получилась слишком жидкой, то в нее можно добавить овсяные или миндальные отруби. Нанесите на кожу тонким слоем маску, избегая кожи вокруг глаз и губ. Держать ее нужно 15-20 минут, а потом смыть теплой водой.

– Возьмите 1 чайную ложку шалфея и 1 чайную ложку ромашки, залейте смесь трав половиной стакана кипятка и настаивайте под крышкой 20 минут. 3 столовые ложки отвара смешайте с таким же количеством кефира и 3 столовыми ложками рисовой муки. Тщательно все перемешайте и нанесите на очищенную кожу. Держать маску следует 20 минут, после чего смойте ее теплой водой.

– Половинку свежего огурца натрите на терке, смешайте с кефиром, чтобы получилась кашица, и нанесите тонким слоем на кожу лица. Держать маску следует 15-20 минут. Удалять такую маску лучше всего с помощью сыворотки.

– Половину пучка зелени петрушки измельчают, добавляют 1 столовую ложку кефира, 1 столовую ложку отрубей и 3-4 капли лимонного сока. Смесь наносят на кожу лица на 10-15 минут, затем смывают теплой водой.

Если у вас сухая или нормальная кожа

Для сухой кожи важно не только увлажнение, но и смягчение ее с помощью масел. Поэтому, когда Вы готовите маску из кефира, не забудьте добавить в нее любимое растительное масло.

– Возьмите 2 столовые ложки кефира, добавьте 1 чайную ложку оливкового масла, добавьте половину взбитого яичного желтка. Смесь хорошенько размешайте и нанесите на предварительно очищенное лицо тонким слоем. Не забудьте про шею – она тоже нуждается в питании. Смыть маску можно через 20 минут теплым молоком.

– Универсальную маску можно приготовить из творога, кефира, оливкового масла и морковного сока. Смешайте все компоненты в равных частях, хорошенько разотрите в однородную массу и нанесите на кожу лица, исключая, разумеется, кожу вокруг глаз и губы. Затем, по истечении 20 минут, на полминуты приложите к лицу салфетку, смоченную в теплой воде, и смойте маску.

– Смешайте и тщательно разотрите половину чайной ложки меда, 1 чайную ложку свежего творога, 1 чайную ложку кефира или молока. Нанесите на кожу лица, подержите 30-40 минут и смойте теплой водой.

– 5 столовых ложек зеленого чая измельчают в ступке или кофемолке, добавляют 3 столовые ложки кефира, хорошо перемешивают и наносят приготовленную кашицу на кожу лица. Через 15 минут смывают маску теплой водой.

Кефир для волос

Кавказские женщины всегда славились густыми, блестящими и сильными волосами. Секрет силы и густоты их локонов прост: перед мытьем красавицы ополаскивали их кисломолочными продуктами – кумысом, кефиром или мацони.

– Нанесите на волосы кефир, втирая жидкость в корни волос. Завяжите голову полиэтиленовой пленкой и сверху—полотенцем. Через 15— 20 мин промойте голову теплой водой и мягким шампунем.

– Кусочек дрожжей залить 1/4 ст. кефира (для жирных волос –
обезжиренный кефир, для сухих – жирный). Размешать, поставить в теплое место, дать забродить. Держать на голове 30 минут, смыть шампунем.

Совет. Для того, чтобы не было потом от волос специфического запаха кислого молока, нужно в чуть-чуть подогретый обычный кефир добавить несколько капель (5-10) любимого эфирного масла.

Кефирные SPA процедуры

– Смочите жесткую рукавичку в теплом кефире и растирайте тело круговыми движениями. После такого массажа кровообращение улучшается, кожа активнее снабжается кислородом и насыщается активными веществами из кефира. После процедуры принять теплый душ.

– Из нескольких ложек кефира и соли мелкого помола можно приготовить отличный соляной скраб. Систематически растирайте кожу таким скрабом -и увидите, какой шелковистой она станет. После этого тело нужно ополоснуть теплой водой, обсушить полотенцем и нанести на кожу питательный крем. Если она очень чувствительная, вместо соли можно взять овсяные или миндальные отруби.

-Очень полезны для рук и ног ванночки из теплой сыворотки. Сыворотка получается из кефира путем его нагревания и процеживания. В нагретую до 45 градусов сыворотку поместите кисти рук или ноги посидите 15—20 минут. После этого выньте руки или ноги из сыворотки, промокните махровым полотенцем и смажьте кремом.

Кефирная диета рассчитана на потерю лишнего веса до 5 кг. Существует несколько вариантов кефирной диеты, выбирайте тот, который вам больше по вкусу, так как результат у них один и тот же.

«Кефирный» вариант 1. 1,5 литра обезжиренного кефира без сахара выпивать в пять-шесть приемов через одинаковые промежутки времени. Продолжительность такой диеты – 3 дня.

«Кефирный» вариант 2. 1,5 литра кефира без сахара, 0,5 – 1 кг. сладких фруктов и овощей. Кефир следует выпивать в шесть приемов через одинаковые промежутки времени. Фрукты и овощи употреблять через час после приема кефира. Продолжительность такой диеты – 3 дня.

«Кефирный» вариант 3. первые три дня питьобезжиренный кефир по 1 – 1,5 л. в день, после 3 дня яблоки 1 – 1,5 кг в день, следующие три дня снова кефир. Продолжительность диеты – 9 дней.

Кефирной диетой не увлекайтесь, рекомендуется повторять диету примерно раз в два месяца.

В общем, если вы хотите иметь красивые волосы, кожу и фигуру, то пусть всегда в холодильнике будет пакет кефира!

Источник: www.mycharm.ru